13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 3,49g | Prot: 14,77g | Karb: 73,02g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Lipton Thé Vert Classique, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Super U Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|