13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 64,63g | Prot: 50,97g | Karb: 254,78g.
Kahvaltı: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (36g), Gouda eller Edamer Ost. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Pasta Carbonara, Grandiosa Pizzarulle Classic. Akşam Yemeği: 100% Lönnsirap, Amerikanska Pannkakor. Aperatifler/Diğer: Cloetta Kexchoklad, Lösgodis, Almondy Daimtårta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|