summen Günlüğü, 13 Oca 20

Hab Heute das erste Mal die Rossmann Waage ausprobiert. Hochinteressant!. Also erstmal: sie zeigt 2,2 kg mehr als meine alte Waage an, aber ich wusste schon, dass meine Alte um die 2 KG schummelt und hatte die eh schon seit meinem Arztbesuch dazu gerechnet. Jetzt hält nochmal 0,2 kg drauf. Der Rest ist für mich total neu, aber auch ziemlich erfreulich. Ich liege in allen Bereichen im erfreulichen Normbereich. Wasser :52,8 - Muskeln: 41,2 - Fett 23,2 - Kochen 13,8 - BMI 19,2

54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.