|
y bue finde comiendo demás pasa factura. a volver a la senda.
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 37,23g | Karb: 135,54g.
Öğle Yemeği: Grido Torta Helada, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Verde, Carrefour Porotos Secos Remojados, Arroz al Curry. Akşam Yemeği: Paladini Mortadela, Lactal Pan Salvado. Aperatifler/Diğer: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Contrucci Salame Tipo Colono, Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|