13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 66,24g | Karb: 152,58g.
Öğle Yemeği: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Kraft Mayonesa, French's Mostaza Classic Yellow, San Jose Jurel al Natural. Akşam Yemeği: Tomates, Berenjena. Aperatifler/Diğer: Budín de Zapallo Italiano, Uva. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|