14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 13,57g | Karb: 92,48g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Яблоко, Пепси Пепси Вайлд Черри. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|