09 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 103,64g | Prot: 88,78g | Karb: 18,08g.
Kahvaltı: heavy whipping cream, Water, pecooked sausage patties, coffee, eggs. Öğle Yemeği: salad mix, great value baked ham, ken's buttermilk ranch, colby cheese, radishes, Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: four cheese, cauliflower, chicken. Aperatifler/Diğer: greatvalue sugar free jello, heavy whipping cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|