14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 54,59g | Prot: 40,47g | Karb: 90,35g.
Kahvaltı: Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch, Lidl Lyoner, Arla Buko der Sahnige, Grafschafter Balance Brot. Öğle Yemeği: Lidl Milchbrötchen, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|