14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 17,73g | Karb: 129,12g.
Kahvaltı: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Чай, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Aperatifler/Diğer: Чай, Мёд, Банан, Мёд, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|