|
Imc 29,2 - surpoids
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 41,79g | Karb: 76,32g.
Kahvaltı: Nespresso Café , Citron, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Activia Yaourt Fraise 0%, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Aperatifler/Diğer: Jardin Bio Infusion, Pomme, Carrefour Amandes . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|