14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 10,04g | Prot: 12,93g | Karb: 39,47g.
Kahvaltı: Слайсы, Мёд, Зеленый Чай, Килия Брынза Коровья "Балканская", Овсянка Мультизерна. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|