14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 86,65g | Prot: 69,56g | Karb: 143,40g.
Kahvaltı: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Öğle Yemeği: Appel, Cappuccino, Havermoutpannenkoek, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Akşam Yemeği: Mayonaise, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Linzenburger. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|