14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 57,92g | Karb: 92,09g.
Kahvaltı: Mangga, Bakso tanpa Daging. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Nasi Goreng, Tahu Isi, Donat Dilapisi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|