14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 62,77g | Karb: 206,47g.
Kahvaltı: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Bjorg Granola Fruits Rouges, Bananes, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Clémentines, Tomates, Chabrior Coeur de Mie, Saint Eloi Haricots Rouges, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Danone Danette le Liegeois Pistache, Clémentines, Baguette, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|