14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 91,25g | Prot: 83,12g | Karb: 90,14g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Öğle Yemeği: Майонез, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Шашлык из Свинины, Макфа Вермишель Отварная, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|