14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 90,89g | Karb: 267,70g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Bonne Maman Erdbeer-Quitten-Konfitüre. Öğle Yemeği: Knorr Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Butter, Bauernbrot, Ja! Delikatess Putenbrust. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|