|
Если БЖУ не всегда получается соблюдать, то совсем не похудеешь?
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 73,03g | Prot: 118,58g | Karb: 56,22g.
Kahvaltı: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Öğle Yemeği: Перекресток Тилапия Жареная. Aperatifler/Diğer: Шармэль Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Брынза, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|