15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 157,42g | Karb: 70,92g.
Kahvaltı: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка). Aperatifler/Diğer: Подворье Биокефир. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|