|
91 a 58 1416 Vet: 105,25g | Eiwit: 104,60g | Kolhy: 11,70g avond ++
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 113,85g | Prot: 92,90g | Karb: 10,40g.
Kahvaltı: Delhaize Kalfsgehakt. Öğle Yemeği: Delhaize Kipsalade met Currysaus. Akşam Yemeği: Everyday Weense Worsten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|