14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 45,88g | Karb: 153,12g.
Kahvaltı: Toasted Bread, Publix Red Seedless Grapes, Banana, Coffee (Brewed From Grounds) , Brownie . Öğle Yemeği: Blue Bell Summer Strawberry Pie Ice cream, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Akşam Yemeği: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Cod. Aperatifler/Diğer: KFC Strawberry Cream Cheese Pie Slice. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|