15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 45,99g | Karb: 98,20g.
Öğle Yemeği: Чай, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур. Akşam Yemeği: Мексиканская Смесь, Приготовленная Морковь, Grow Food Кабачки Гриль, Горбуша. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|