|
Чёт стопор... 😒
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 63,52g | Prot: 143,34g | Karb: 26,34g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Фрегат Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Фундук, Савушкин Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|