|
Тихонько🤫
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 96,68g | Karb: 201,12g.
Kahvaltı: Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Лимо Мороженое Классическое Белое, Печенье Мария. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Оливье без Заправки, Оливье без Заправки. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Добров Московская Колбаса, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Roshen Ромашка, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|