15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 41,97g | Prot: 44,48g | Karb: 88,53g.
Kahvaltı: Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Öğle Yemeği: Конфета, Сушеное Манго, Макдоналдс Шримп Ролл. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Жареная Курица. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katylyubakova Kilo Geçmişi
|