|
%fat 40,1
%massa magra 24,7
Idade metabólica 37
Visceral 6
Balança Omron hbf514c
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 87,56g | Karb: 14,30g.
Öğle Yemeği: Berinjela Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Akşam Yemeği: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|