15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 59,80g | Prot: 58,80g | Karb: 240,00g.
Kahvaltı: Starbucks Spicy Chorizo, Monterey Jack & Egg Breakfast Sandwich. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Supreme Pizza. Aperatifler/Diğer: Mars Milky Way (Minis), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Utz Sourdough Nugget Pretzels, Flavia Dove Hot Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|