15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 51,66g | Karb: 75,88g.
Kahvaltı: Salak, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Öğle Yemeği: Dancow Fortigro Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Akşam Yemeği: Salak, Bakso Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|