15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 17,30g | Karb: 1,30g.
Kahvaltı: Catupiry Requeijão Cremoso, Canto de Minas Queijo Minas Padrão, Seara Peito de Peru, 3 Corações Café Extra Forte. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|