|
За эти дни вес не изменился. Фух.. Пройдут дни и все все будем снижат
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 119,98g | Karb: 129,45g.
Kahvaltı: Гречка с Кефиром. Öğle Yemeği: Домашняя Еда Куриные Котлеты с Творогом Паровые, Домашняя Еда Хачапури(Творог, Сыр,Яйца,Крахмал), Домашняя Еда Тыквенный Суп Пюре на Курином Бульоне, Домашняя Еда Куриные Котлеты с Творогом Паровые, Домашняя Еда Хачапури(Творог, Сыр,Яйца,Крахмал), Домашняя Еда Тыквенный Суп Пюре на Курином Бульоне. Akşam Yemeği: Домашняя Еда Сухарики из Пасхи, Простоквашино Ряженка 3,2%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Bob Snail Яблучно-Вишневі, Домашняя Еда Чизкейк с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Тяжело женщинам. Раз в месяц приходит природа и такая "чего? слишком лёгкая у тебя жизнь? а давай ты кровью поистекаешь + гормоны пошалят? ну что бы не скучала". =/
15 Oca 20 üye tarafından: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
spiritbaby86 Kilo Geçmişi
|