15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 118,30g | Prot: 60,70g | Karb: 239,15g.
Kahvaltı: Haribo Мармеладные Мишки, Пончики Покрытые Шоколадом, Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Рот Фронт Батончики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Чили Кон Карне Тата, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|