15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 3,31g | Prot: 31,74g | Karb: 43,30g.
Kahvaltı: Ortiz Pão de Forma Branco, Ucal Leite com Chocolate Light. Öğle Yemeği: Peixe Grelhado. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Mamão, Peras Asiáticas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dani Rosario Kilo Geçmişi
|