15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 134,50g | Prot: 160,88g | Karb: 83,34g.
Kahvaltı: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Leche Asada, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Reineta. Akşam Yemeği: Palta, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Aceite de Oliva. Aperatifler/Diğer: San Jorge Vienesa, Palta. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chago Quiroz1 Kilo Geçmişi
|