15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 35,95g | Prot: 49,37g | Karb: 83,50g.
Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Aldi Kochschinken, Gouda, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|