15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 72,35g | Prot: 34,74g | Karb: 5,63g.
Kahvaltı: Huile de Coco, Ghee, Café Expresso, Auchan Crème Fluide Entière. Akşam Yemeği: Roquette (Rocket), Parmesan (Râpé), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Coeur de Lion Camembert. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Crème Fluide Entière, Ghee, Café Expresso, Huile de Coco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|