maybe_86 Günlüğü, 16 Oca 20

Сочувствую Вам, но почему "бесит"? Муж же сделал это не специально?  

держитесь!самое темное и депрессивное время в году! солнца и витаминов не хватает, может глицинчик пропить? 

LipaOvch, да я не на мужа же. Бесит сама ситуация ну и всё это в целом, безнадёжно как то видится всё (((😞 

Людмила7887, спасибо вам за поддержку 🌷да и не в витаминах дело, витаминами финансы не поправишь😂да и на хорошие витамины тоже нужны деньги, коих нет😬 

глицин плацебо 

Зато когда много дел - есть забываешь. А если не поел, то сэкономил деньги )) 

Все наладится ! Испытания просто так нам не даются !! Поцелуй мужа и присядь 50 раз  

Путин сказал всё наладится ;) он с нами ещё остаётся 

волдеморт наше прошлое, настоящее и будущее😬 

А почему не худеете? Слелайте хороший дефицит и похудеете  

Может быть вес стоит из-за вашего состояния непрерывного стресса??? Гормоны делают своё дело 

Опять будет лежать😏 

TashcaRu, может и в этом дело, а может всё таки щитовидка. По узи у меня лимфоцентарный тиреоидит щж. Надо ещё найти денег, и пойти сдать на гормоны, плюк к эндокринологу надо тоже...вот и говорю,денег нет, а всё это делать надо. Стреееессссс😞 

evgenple, ну здесь приложение мне считает (если совсем ноль активности) 1600 калорий. И что парадокс, ем на 1400-1500, не теряю. Не считаю, ем как и что придется (в пределах разумного конечно, не бургеры) - ничего не теряю. Занииаюсь на элипсе по часу - не теряю. Не занимаюсь - опять таки вес на месте. 😵 Большой дефицит то делать?на 1000 калорий есть? 

Специалисты пишут, что 10-15% нужно делать дефицит, от количества калорий, при котором вес стоит. 

LipaOvch, ну вот и получается, что если от 1600 отнять 15% то будет 1360,а если от моих 1400-1500 и перейду на базовый 1200-1300😵, и опять налетят люди и скажут,это катастрофически мало...где она золотая середина 😫🙄😂 

Середина там, где вы решите! И вперёд 👊 

У каждого свой минимум. Так что нужно пробовать. Экспериментировать. А, если слушать все мнения (и здесь они бывают кардинально противоположные), то можно сойти с ума.  

Терпение и только терпение 🤷🏻‍♀️я вас прекрасно понимаю у самой была такая ситуация !одно за другим и так тянулось постоянно и когда кажется что вот уже все отлично что то вылезает вновь 🤷🏻‍♀️ но это временно это все закончится надо просто продолжать 

Бывает белая и чёрная полоса в жизни.Все наладится.Мужа поддержите (больно же).Я вот уволилась, буду ждать перерасчёт пенсии.Месяца 3 вся эта канитель будет.Знаю будет финансово тяжеловато,просто обидно работающим пенсионерам ничего не добавляют вот и замутила себе безработицу сама.Будем держаться.Все наладится!🌹🌹🌹🌹🌹