16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 121,33g | Prot: 79,02g | Karb: 39,69g.
Kahvaltı: Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Алия Шея Свиная , Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Алия Халва Январь 20, Алия Шоколад. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Щука Жареная, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|