16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 28,00g | Karb: 152,46g.
Kahvaltı: Виноград, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Лента Блинчики с Курицей, Котлета Домашняя, Чай, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Банан, Чай, Чай, Мёд, Лавансаль Сливки Быстрорастворимые Сухие, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|