06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 39,07g | Karb: 159,07g.
Kahvaltı: Ашан Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", ОАО Молоко Вкусное Молоко 3.2%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Akşam Yemeği: Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Виноград, Банан, Евроторг Торт "Медово-Заварной", Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко, Виноград, Кофе, Кофе. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|