16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 116,53g | Karb: 80,69g.
Kahvaltı: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Петрохолод Пломбир Клубника со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|