16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 31,58g | Prot: 28,39g | Karb: 59,35g.
Öğle Yemeği: Sandwich au Jambon et au Fromage, Danone Yaourt Nature Velouté, Senseo Café, Sondey Le Moelleux. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|