15 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 15,12g | Prot: 20,13g | Karb: 138,79g.
Kahvaltı: Maçã. Öğle Yemeği: corpos danone ananas, Pão 8 Ceriais. Akşam Yemeği: corpos danone ananas. Aperatifler/Diğer: Iced Tea Manga, Pastel de Nata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|