16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 105,75g | Karb: 53,06g.
Kahvaltı: УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог Президент 0,1%. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе в Духовке УЗ. Akşam Yemeği: УЗ Гречка Отварная, Куриное Филе в Духовке УЗ. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|