|
Начинаем)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 21,86g | Prot: 25,36g | Karb: 65,57g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа 2%, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. Öğle Yemeği: Евроопт Яблоко Мутсу. Aperatifler/Diğer: Галерея Вкуса Колбаса Парма , Спартак Прометей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|