16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 30,24g | Karb: 159,39g.
Kahvaltı: AH Chiazaad, AH Soja Yoghurt, Jumbo Bloemen Honing, Banana. Öğle Yemeği: AH Tijgerbrood Bruin, Kips' Vega Kleintje Filet a L’American. Akşam Yemeği: Jumbo Biologische Romige Pompoensoep. Aperatifler/Diğer: Jan Pannenkoeken Naturel, Jumbo Stroopkoeken, Milka Confetti, Jumbo Lange Vingers, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|