16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 74,33g | Prot: 103,08g | Karb: 162,03g.
Kahvaltı: Uva Passa, Mandorle, Valsoia Soyadrink, Miele, Ciambelline al Vino, Colussi Oswego, Biscotti alla Mandorla senza Glutine. Öğle Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso , Orata. Akşam Yemeği: Conad Biscotto e Cioccolato al Latte, Biscotti alla Mandorla senza Glutine, Colussi Oswego, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci. Aperatifler/Diğer: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Mandorle, Noci, Provolone, Ricotta Salata. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|