16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 58,52g | Karb: 204,52g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Latte Macchiato, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja. Akşam Yemeği: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Leberkäse. Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips, Cupcake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|