16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 92,94g | Karb: 227,41g.
Kahvaltı: Малятко Пюре Сливовое, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Яичный Белок, Банан, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Своя Линия Мёд Разнотравье, Звенигора Творог 5%. Öğle Yemeği: Своя Линия Икра Кабачковая, Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Житня Сила Заварной на Хмелю, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Akşam Yemeği: Хурма, Помело, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YelizavetaSvit Kilo Geçmişi
|