15 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 94,87g | Karb: 146,59g.
Kahvaltı: Light Multigrain English Muffin, Light Butter (Stick with Salt), Liver Pudding, V-8 100% Vegetable Juice, Fried Egg. Öğle Yemeği: 6" Club, Light Original Potato Chips. Akşam Yemeği: Bourbon, White Table Wine, Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: V-8 100% Vegetable Juice, Red Delicious Apple. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|