16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 99,45g | Prot: 122,16g | Karb: 156,19g.
Kahvaltı: Granola, Hill Country Fare Champiñones Rebanados, Esmeralda Queso Pizzero Cubicado, San Juan Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Danone Yoghurt Griego Vitalinea Natural, A de Coco Aceite de Coco (14g). Öğle Yemeği: Red Salsa, Nutrioli Aceite de Soya, Chimex Chuleta Ahumada, Mashed Potato (from Dry), Knorr Sopa Mestiza. Akşam Yemeği: Esmeralda Queso Manchego, Plain Crepe, Quaker Barra Natural Balance. Aperatifler/Diğer: Tang Agua de Jamaica, Holanda Nieve de Limón, Falcon Proteína Vegetal Chocolate, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|