16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 35,95g | Prot: 33,72g | Karb: 79,00g.
Kahvaltı: Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Trader Joe's Chicken Enchiladas Verde. Aperatifler/Diğer: Pop Rocks Popping Candy, Whiskey, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|